PHẦN 3: ẢO TƯỞNG VỀ ĐỘ DỄ

Tui đang phân vân là độ dễ hay là độ khó thì hợp lý hơn. Độ khó hay là độ dễ ta?

REVIEW lại một chút về nguyên nhân số 2- KHÔNG SẴN SÀNG TRẢ GIÁ, chúng ta biết rõ hoặc lờ mờ về độ khó của nó nhưng vẫn hi vọng việc đạt được nó thật dễ dàng.

Còn ở nguyên nhân này, chúng ta hoàn toàn không ý thức được sự “nguy hiểm” của việc giảm cân (thay đổi cân nặng).

Nhìn thấy người khác đăng lên hành trình giảm cân trong 1 video. Chúng ta cười nhẹ rồi nghĩ rằng nếu bản thân mà làm thì còn tốt hơn nhiều.

Một từ để diễn đạt điều này: MANH CHIẾU MỚI 😀

Vì việc lường trước mức độ không được đúng, cái kết thật dễ đoán. Thử làm vài hôm, nhiệt huyết vài hôm rồi rụng nụ, chán. Chưa gì thấy đau nhức cơ thể, lại chẳng thấy giảm được tí nào, làm như cơ thể tui không thích hợp để giảm cân hay gì á???

VẬY GIẢI PHÁP PHẢI NHƯ NÀO?

Với manh chiếu mới, luôn có hai hướng phát triển trong tâm lý. Đầu tiền là sốc,chán nản sau đó…

1 là Tìm cách giải quyết, tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề (tuyệt vời :D)

2 là không hợp, tui không làm được (phần lớn là vậy vì người dễ đưa ra một phán xét thì cũng dễ dàng chấp nhận bỏ cuộc)

CÂU KẾT: ông bà có câu “Biết người biết ta trăm trận trăm thắng”, sự chủ quan, hời hợt trong việc nhận định vấn đề rõ ràng luôn đem lại kết quả duy nhất, là thất bại.

TUY NHIÊN: thua keo này ta tìm hiểu lại thật kỹ rồi ta bày keo khác. Mọi thứ còn đó, cơ thể mình vẫn mập chứ đám mỡ nó chưa biến đi đâu. Đừng lo. Cố nhên nhé